Paul Stamets est a world-renowned American mycologist, author et champion de médicinaux champignons. Pendant le last years he developed a new microdosage formula. According à him, le combinaison de psilocybin (le active ingredient in truffes de microdosage), niacin (vitamin B3) et le fonctionnels mushroom Lion's Mane (Hericium erinaceus) has a positive et lasting effect on le brain. Niacin (vitamin B3) ensures an extra good absorption de le active substances. He calls ce stacking de le different substances le 'Stamets Stack'.

Ce emballage contient everything vous need à get started right away avec votre own stacking expérience!

• Lion's Mane drops: 10 à 30 drops per microdose jour 
• Microdosage XP Truffes: 0.5 à 1 serving per microdose jour (1 serving = 1gram)
• Flush Niacin B3: 0.25 à 0,50 tablets per microdose jour

• Lion's Mane extrait et Microdosage XP truffes should preferably be taken in le morning (between 8 et 10 am) on an empty stomach ou après a light breakfast. 
• Do pas prendre niacin (vitamin B3) in le morning on an empty stomach. Prendre cela après a light breakfast.
• Do pas prendre Lion's Mane extrait in combinaison avec carbonated drinks.

A microdosage protocol ou routine est le schedule which vous follow while microdosage. Pour le Stamets Stack, we recommend following ce protocol:

• DAY 1 à 4: Stacking (microdosage days)
• DAY 5 à 7: Rest (no ingestion)
• DAY 1 - 4: Stacking (microdosage days)
• DAY 5 à 7: Rest (no ingestion)
  
  
• Repeat pour up à 1 month
• Reset: 2 à 4 semaines rest in between cycles

Note: Pendant le rest days vous pouvez continue taking le Lion's Mane extrait.

In consultation avec James Fadiman, who has been advising le Microdosage Institute coaching team since 2017, Microdosage Institute protocol has now become a recognised method cela le Microdosage coaching team has been recommending avec great success pour over two years now. Le 'Every autre Jour' Protocol est a derivative de le well-connu Fadiman Protocol, où vous microdose once every three days. James Fadiman has developed ce protocol especially as a recherche protocol, où le third jour est a 'rest et reflection jour'. Ce est important à expérience le difference avec a Microdosage jour, ce est votre baseline. 

• DAY 1: Microdosage jour
• DAY 2: Transition jour
• DAY 3: Microdosage jour
• DAY 4: Transition Jour
• CYCLE: 4 à 8 semaines
• RESET PERIOD: 2 à 4 semaines de rest 

• Hypersensitivity à vitamin B3
• Liver diseases
• Ulcer de le stomach et/ou duodenum
• Gout
• Alcoholism
• Very low blood pressure
• Reduced renal function

Antibiotics, oral contraceptives, isoniazid et alcohol may adversely affect le vitamin B3 status. Taking extra vitamin B3 may then be desirable.

Niacin inhibits le breakdown de anticonvulsants such as primidone, phenobarbital et carbamazepine, increasing le risk de overdose et toxicity de ces drugs.

A high intake (plus than 500 mg) de niacin should be avoided in case de impaired liver function, gall bladder disease, asthma, gout, cardiac arrhythmia, inflammatory bowel disease, migraine, active peptic ulcer et when using blood pressure lowering drugs.

Niacin in high doses (plus than 500 mg) pouvez influence le blood glucose metabolism. Diabetics should be aware de ce.

Niacin promotes insulin resistance et reduces glucose tolerance in a dose-dependent manner. In non-diabetics, le blood glucose level usually remains within le normal range; in diabetics cela est advisable à prendre a maximum dose de 1.5 g niacin per jour (at ce dose, le effect on le blood glucose level est minimal).

Niacin in doses above 50 mg may cause a 'niacin flush' avec reddening de le face, arms et chest (sometimes avec slight swelling de le skin) et a burning, stinging et/ou itching sensation et sometimes headache. Ces symptoms usually last de 30 minutes à an hour. Ce reaction pouvez be severe, but est harmless et transient. Cela est pas an allergic reaction. Ce flush pouvez be limited by gradually increasing le dose et combining niacin avec a vitamin B complex et vitamin C. 

Niacin est a supraphysiological dose cela reduces le excretion de uric acide, which may increase le risk de hyperuricemia et gout.

A dose de niacin above 3 grams per jour may be toxic à le liver (increased liver function tests, jaundice) et cause gastrointestinal complaints (nausea, vomiting, heartburn, loss de appetite, flatulence, diarrhoea, peptic ulcer).

Niacin may aggravate an allergic reaction by stimulating le release de histamine. 

A dose de niacin de 1000 mg per jour pouvez significantly increase homocysteine levels; giving vitamin B6 in addition à niacin prevents an increase in homocysteine levels.